Здоровый кишечник.

На картинке показан кишечник, толстый. Слева - в угнетённом состоянии. Здесь скопление разных отбросов, спрессованных каловых масс. Так выглядит кишечник почти у подавляющего большинства людей. Людей, питающихся обычно, "как все". Как правило рацион питания обязательно включает в себя разную рафинированную пищу, мясо, макароны и др.

Ну а с правой стороны, так должен выглядеть нормальный здоровый кишечник.

В кишечнике усваиваются жизненно важные элементы, такие как магний, кальций и железо. И во многом безполезно лечить железодефицитную анемию, не вылечив дисбактериоз. Все это взаимосвязано. Часто нарушение микрофлоры начинается ещё с грудного вскармливания, материнское молоко – это основа грудного вскармливания. А потом с возрастом люди сами свою микрофлору своим же неправильным образом жизни губят.

На каждую клеточку нашего тела приходятся 10 крохотных представителей вот этой нашей микрофлоры.

Когда поступает пища, её переваривание происходит в основном в желудке и в двенадцатиперстной кишке. А всасывание происходит в тонком кишечнике. Но всё что осталось переходит в толстый кишечник.

Длина толстого кишечника 1.5-2 метра. Диаметр где-то 7 сантиметров. Здесь уже идёт окончательное всасывание полезных веществ и формируются каловые массы. Тонкий кишечник свёрнут в центре брюшной полости, а толстый идёт по кругу, движение пищи происходит по часовой стрелке, постепенно, медленно, вниз и уже через прямую кишку происходит вывод всего, что не переварилось.

В желудке бактерий мало, их убивает желудочный сок, кислотность нашего желудочного сока. Мало их и в 12-перстной кишке. Потому что туда поступает желчь из печени, и она тоже тормозит жизнедеятельность микрофлоры и их размножение.

В нижнем отделе тонкого кишечника уже их значительно больше, но вот как раз основная часть нашей микрофлоры находится вот здесь, в нашем толстом кишечнике, где и происходит всасывание полезных веществ и вывод того, что не переварилось.