Постоянный доступ к знания Татьяны Ждановой о полезном питании:

ВЕБИНАРЫ:
1. Бездрожжевой хлеб для начинающих. Родовая закваска.
2. Секреты мастера: закваски для бездрожжевого хлеба (3 части).
3. Технологии биогенного питания: Здравое питание зимой.
4. Технологии биогенного питания: Здравое питание весной.
5. Технологии биогенного питания: Здравое питание летом.
6. Древние биогенные продукты для вашего тонуса.
7. Завтрак для здоровья, стройности и красоты. Завтрак для детей и взрослых.
8. Естество в быту. Чем мыться, стираться, мазаться без вреда для здоровья и природы.
9. Вся правда о масле.
10. Сладости и бездрожжевая сладкая выпечка без яиц, рафинированного сахара и муки.
11. Полезные домашние заготовки по принципам Аюрведы. Рецепты Татьяны Ждановой.

ONLINE КУРСЫ:
1. Свой бездрожжевой хлеб на закваске за 7 дней.
2. Свой хлебушек на закваске БЕЗ ГЛЮТЕНА и без дрожжей.
3. VITOX интенсив по проращиванию.
4. 40 дней перехода на здоровое питание. Соблюдаем Великий пост.
5. Здравый квас Ждановых.
6. Почувствуй вкус действительно настоящего шоколада.
7. Тыквенно-витаминный бум.
8. 30 дней перехода на здоровое питание. Накрываем Новогодний стол.
9. Масленая неделя: блины без яиц и без дрожжей.
10. Сам себе сыровар.
11. Куличи и творожная пасха без молочки.
12. Здоровые соусы и заправки БЕЗ ГЛЮТЕНА и БЕЗ МОЛОЧКИ на каждый день.
13. Кулич без дрожжей на закваске.
14. Ферментированный сыр БЕЗ МОЛОЧКИ (программа "А+Б").
15. 28 дней VITOX интенсива - ЗЕЛЁНОЕ УТРО с Татьяной Ждановой.

Биогенные заготовки на зиму. Биогенное питание в зимний период. Какие заготовки мы делаем на зиму? Как обеспечиваем себе хорошее самочувствие, бодрость и защиту от простуд и эпидемий гриппа в холодный период года?…

Как вы питаетесь летом? Оглянитесь, наша северная сторона богата всем. Нас отнюдь природа не обделила. Наоборот. В трудных условиях живут наши растения. Здесь короткое лето. Потому природа предусмотрела, чтобы всё живое успело процвесть и налить плоды. И плоды эти содержат значительно больше энергии, чем южные…

Как вы питаетесь весной? Если вы ответите "да" хотя бы на один из этих вопросов, то вам обязательно нужно прослушать вебинар и применить практические рекомендации:…

По многочисленным просьбам мы провели вебинар на основе живого семинара "Сладости и БЕЗдрожжевая сладкая выпечка без яиц, рафинированного сахара и муки", который мы обычно проводили в разных городах России.

Закваска – это древний продукт, который используется тысячи лет. Она как минимум известна со времён пирамид и в той или иной форме распространена по всему миру. К сожалению, глубокое понимание процессов и сути закваски было до недавнего времени утрачено. Во всяком случае, такая ситуация была в нашей стране...

Закваска – это древний продукт, который используется тысячи лет. Она как минимум известна со времён пирамид и в той или иной форме распространена по всему миру. К сожалению, глубокое понимание процессов и сути закваски было до недавнего времени утрачено. Во всяком случае, такая ситуация была в нашей стране...

Закваска – это древний продукт, который используется тысячи лет. Она как минимум известна со времён пирамид и в той или иной форме распространена по всему миру. К сожалению, глубокое понимание процессов и сути закваски было до недавнего времени утрачено. Во всяком случае, такая ситуация была в нашей стране...

Как приятно открыть баночку другую с ароматными огурчиками и насладиться воспоминаниями о лете. Особенно, когда всё выращено собственными руками и на своей земле. Всё выращено с любовью. Ваш урожай, в который вложено столько труда и заботы…

Здоровый завтрак – основа хорошего самочувствия и бодрости на весь день. Как с помощью правильного завтрака получить заряд бодрости и удовольствия с утра и на весь день?! Завтрак, который мы вам предложим на вебинаре, вы сможете приготовить очень быстро и просто, независимо от того, спешите ли вы на работу или находитесь дома, готовите только для себя или для всей семьи.

Некоторые из вас знают, что мы полностью "выкинули" из нашей жизни любые синтетические моющие и чистящие средства, крема, шампуни, зубные пасты и косметику более 10 лет назад. Вы не найдёте у нас "фейри", "вредные" зубной пасты, крема...

Несколько лет назад ко мне пришло понимание, что та пища, которая нас наиболее всего интересует и продукты, которые мы сами употребляем в пищу можно объединить одним названием. И хлеб, и квас, и проростки, и предварительная обработка зерновых и бобовых культур для их лучшего усвоения, продукты квашения и ферментации – все они связаны одним процессом...

Полки магазинов уставлены множеством стеклянных и пластиковых бутылок с разными видами растительного масла. Какие действительно растительные масла стоит употреблять в пищу, а какие абсолютно лишены пользы или даже опасны для здоровья?

C 2009 года мы обучаем всех желающих выпечке бездрожжевого хлеба по своей авторской технологии "ЗДРАВЫЙ® хлеб". Мы провели уже много-много практических семинаров в Москве, Санкт-Петербурге, Екатеринбурге, Перми, Новосибирске, Сургуте, Красноярске, Иркутске, Братске, Абакане и других городах...

Сыр без молока – это реально! И я вас научу готовить десятки видов полезного сыра только из растительных составляющих. Хотите научиться готовить сыр без молока? Делать более 30 видов сыра без молока для себя и своих близких?

Сыр без молока – это реально! И я вас научу готовить десятки видов полезного сыра только из растительных составляющих. Хотите научиться готовить сыр без молока? Делать более 30 видов сыра без молока для себя и своих близких?

Сыр без молока – это реально! И я вас научу готовить десятки видов полезного сыра только из растительных составляющих. Хотите научиться готовить сыр без молока? Делать более 30 видов сыра без молока для себя и своих близких?

ПОЧЕМУ ТЫКВА??? Это самый благостный овощ среди всех овощей. Это тот овощ, который я высаживаю у себя "кругом и всюду". Это тот овощ, с которым большинство людей не знает, что делать (сюда можно отнести и кабачки)).

БЕЗ яиц. БЕЗ дрожжей. БЕЗ крахмала. БЕЗ разрыхлителя. ЕЗ ГМО кукурузной муки. БЕЗ глютен-содержащей муки. БЕЗ без лактозы и казеина (молочки). БЕЗ готовых мучных смесей неполноценного состава. Это действительно полезный хлебушек без глютена с содержанием бифидо- и лактобактерий. Мой хлебушек без глютена на закваске улучшает работу желудочно-кишечного тракта, восстанавливает микрофлору.

За 7 дней с помощью моих простых пошаговых наставлений вы сами у себя дома в обычной духовке изпечёте настоящий бездрожжевой хлеб на закваске. Что, когда и как делать от самого начала приготовления закваски до изпекания и правильного хранения хлеба. Вы узнаете мои секреты обращения с закваской.

Как изпечь блины без яиц и без пекарских дрожжей, да ещё и на закваске, с использованием цельнозерновой муки и муки разных видов? Могу смело сказать, что у меня в блинах богатый опыт. Я автор толстой книги по блинам. При подготовке книги было съедено полтыщи блинов, а драников, терунов и оладий – видимо-невидимо...

Я выбрала лучшие соусы из ВСЕХ моих обучающих программ и упаковала их в отдельный курс для вашего удобства. Потому что данная тема заслуживает особого внимания.

Я раскрою вам тайну ПОЛЕЗНОГО шоколада, который не вызывает зависимость и привыкание. Мой шоколад и конфеты безумно вкусные и очень просто, быстро готовятся. Попробовав настоящее, после магазинные конфеты и шоколад вам покажутся невкусными, о чём свидетельствуют отзывы участников семинара.

За 30 дней с помощью моих пошаговых наставлений вы легко и вкусно сможете накрыть новогодний стол с пользой для вашей микрофлоры и освоите более 30 моих рецептов и технологий здорового питания.

В основе приготовления моего кваса лежат процессы молочнокислого брожения столь полезные для нашего организма. Я готовлю красный, жёлтый, оранжевый, зелёный и т.д., в общем - цветной квас. Без дрожжей, конечно, и без белого рафинированного сахара.

Каждый день новый вкус, новый состав смузи. Каждый день вы получаете новый рецепт смузи и пояснения по его приготовлению. Всего 28 разных авторских смузи, сбалансированных по составу и сочетаемости ингредиентов. И помимо разных рецептов смузи каждый день, я даю пояснения по их составу и вы познаёте новое. Каждая неделя интенсива тематическая. В начале каждой недели вы получаете список продуктов на неделю. Это будет 28 дней благодарности вашего тела к вам. Если хотите, вы сможете продолжать эту практику постоянно.

БЕЗ яиц. БЕЗ дрожжей. БЕЗ крахмала. БЕЗ разрыхлителя. ЕЗ ГМО кукурузной муки. БЕЗ глютен-содержащей муки. БЕЗ без лактозы и казеина (молочки). БЕЗ готовых мучных смесей неполноценного состава. Специально для тех, кто хочет печь куличи без глютена и без молочки я подготовила эту программу.

Вы каждый день сможете кушать свою полезную зелень. Представьте, что у вас ежедневно в вашей тарелке в достатке клевер, люцерна, кресс-салат, шамбала, чечевица и многое-многое другое.

Мой курс позволит вам легко и непринуждённо приготовить самый настоящий кулич без дрожжей на закваске. За 7 дней с помощью моих пошаговых наставлений вы освоите приготовление настоящих пасхальных куличей. Благодаря курсу, вы легко сможете изпечь куличи на закваске к Пасхе.

C помощью моих простых пошаговых наставлений вы сами у себя дома приготовите молочные мягкие и полутвёрдые сыры, свежие и выдержанные, йогурт, творог, сливочное масло, топлёное масло (гхи), мороженое и сырники без яиц.

Курс позволит вам во время Великого поста перейти на здоровое вегетарианское питание легко и непринуждённо. За 40 дней с помощью моих пошаговых наставлений вы легко и вкусно сможете провести Великий пост с пользой для вашей микрофлоры и освоите более 30 моих рецептов и технологий здорового питания.

Вы сможете узнать много полезной практической информации о вкусовых и лечебных свойствах пряностей из данной книги. Сможете сами готовить и создавать настоящие кулинарные шедевры с применением разнообразных пряностей...