31.05.2023 |
31.05.2023 |
Категория Аюрведическое питание.
Из-за употребления искусственных веществ, усилителей вкуса (глютамат натрия, ванилин, белый сахар, вкусовые добавки) мы сильно извратили свои естественные вкусовые ощущения. А та пища, которая для наших предков была вкусной, для нас теперь может казаться пресной, к примеру, не сладкой и не солёной...
24.05.2023 |
24.05.2023 |
Категория Аюрведическое питание.
Бывало ли у вас такое: когда вы поели, потом хочется еще сладкого, какой-то вкус ещё хочется ощутить? Поели, живот полный, а еще чего-то хочется...
22.12.2022 |
22.12.2022 |
Категория Аюрведическое питание.
Коротенькая аудио лекция по поводу, какие злаки и бобовые друг с другом дружат, а какие нет?
22.12.2022 |
22.12.2022 |
Категория Аюрведическое питание.
Слово "масала" переводится как "смесь пряностей". И таких смесей существует несколько. Каждая смесь имеет своё название "приставку": "Гарам", "Панч", "Чанака" и "Чат".
13.09.2020 |
13.09.2020 |
Категория Аюрведическое питание.
Если вы не ведёте активную физическую активность, когда пища легко "сгорает" в кишечнике, то соблюдайте эти мои несложные рекомендации по сочетаемости. Они составлены мной на основе принципов Аюрведы...